fbpx

Въведи ключова дума

Тиквени кюфтенца със сладък картоф

Тиквени кюфтенца със сладък картоф

 

Тиквени кюфтенца със сладък картоф

Прекрасна гарнитура или свежо основно ястие - ти избираш!
Време за подготовка 20 minutes
Време за готвене 20 minutes
Общо време 40 minutes
Кухня Без глутен, Вегетарианско
Порции 30 бр

Оборудване

  • тенджера
  • купа
  • тава

Необходими продукти
  

  • 3 бр тиквички средноголеми
  • 1 бр сладък картоф средноголям
  • 3 бр яйца
  • 2 бр скилидки чесън
  • 2 сл гхи
  • 2 сл безглутеново брашно
  • безглутенова галета за овалване
  • морска сол, черен пипер, пресен копър на вкус

Инструкции
 

  • Обели сладкия картоф, свари го и го остави да се охлади.
  • Настържи тиквичките и ги изстискай в тензух или торбичка за цедене на ядкови млека.
  • В голяма купа, счукай две скилидки чесън и добави сладкия картоф. Намачкай го с чесъна и прибави тиквичките, яйцата, безглутеновото брашно, гхито, подправки на вкус и наситнения копър.
  • Разбъркай добре с миксер или с ръка.
  • Започни да овалваш кюфтенцата в предпочитаната от теб големина, като финално поръси с безглутеновата галета.
  • Подреди в тава с хартия за печене и печи на 200 градуса в предварително загрята фурна за 15 минути или до златиста повърхност.
  • Сервирай с малко свеж копът и се наслади!

Допълнителна информация

Това е една от най-лесните рецепти, които използвам, за приготвяне на зеленчукови кюфтенца. Правят се сравнително бързо, стават много и са подходящи както за основно ястие, така и за гарнитура към месо и риба. Хрупкави и сочни едновременно, ммм...

Тиквени кюфтенца със сладък картоф

Самата смес подлежи на доста експерименти според наличните продукти и желание за определени храни. Например, може да се добави овче сирене, риба от консерва или пушен месен продукт. Също така, към рецептата може да се сервира и лек сос от овче кисело мляко, копър, чесън и зехтин. Или друг според вкуса. 
При всички положения, изпробвай днешната кулинарна идея и се наслади с любимите хора! 

Тиквени кюфтенца със сладък картоф

Ключови думи безглутеново брашно микс, галета, гхи, копър, морска сол, сладък картоф, тиквички, черен пипер, чесън, яйца

Свържи се с автора:

Ако мога да ти помогна с персонални съвети или насоки, не се колебай да се свържеш с мен тук email me или тук call me

Остави коментар

Твоят имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Recipe Rating