Супа Минестроне
Богата, питателна и ароматна, супа Минестроне е подходяща не само за студените месеци, но и за всеки път, когато искаш да почерпиш организма си с много нутриенти само в една чиния.
Сурова туршия
Сурова туршия или диво ферментирали зеленчуци? Името няма значение. Важни са ползите!
Салата с нахут и печени червени чушки
За някои салата, за други – основно ястие! Независимо от категоризацията, едно е сигурно – комбинацията от вкусове е божествена!
Зеленчуци по азиатски
Сотираните зеленчуци вече могат да бъдат различни! А тайната е винаги в подправките.
Костен бульон
Костният бульон е богат на хранителни вещества, лесен е за храносмилане и е толкова невзискателен за приготвяне.
Супа с кейл и пуешко месо
Различна и вдъхновяваща, супата с кейл и пуешко месо може лесно да те засити и да те снабди със завидно количество мирко и макронутриенти.