Защо разтоварващи дни?
Фокусът е върху плавното и поетапно преминаване от по-леки зеленчукови и термично обработени ястия, приготвени по щадящ начин, през внимателно добавяне на бобови и зърнени култури, до включването на подходящи животински продукти. Градивният процес на захранване с питателна храна подпомага работата на стомаха и го предпазва от прекомерно натоварване, като едновременно с това съдейства за заздравяването на чревната лигавица. Мястото, където се помещава около 80% от твоята имунна система.

Какви общи резултати да очакваш?

• Опознаване на сигналите, които собственото ти тяло изпраща;
• Намаляване на излишните задържани течности и стомашно-чревни симптоми;
• По-добра концентрация;
• Щедри и балансирани нива на енергия;
• По-качествен сън;
• Ведро настроение;
• И още много други, за които дори и не подозираш.

Какво да НЕ очакваш?

• Глад;
• Изчисляване на калории;
• Изтощително готвене;
• Скучна и безвкусна храна;
• Липса на подкрепа.

Какво реално получаваш в предизвикателството „14 разтоварващи дни“?

• 14 дни активна работа в затворена група във Фейсбук;
• Своевременна подкрепа за преминаване от зеленчуково хранене до захранване със животински продукти;
• Примерни рецепти;
• Групови срещи в Zoom;
• Ежедневно индивидуално проследяване и даване на персонални насоки според личното състояние на организма;
• Подарък №1 – Нулев бонус ден. Ще обсъдим списъка за пазаруване, планиране на рецепти, поставяне на лични цели, проследяване на симптоми и какво ли още не;
• Подарък №2 – безплатна консултация за пълноценно хранене в края на програмата;
• Подарък №3 – подкрепа от моя страна, ако решиш да удължиш предизвикателството до 30 дни.
• И много полезна информация, която може да се прилага за в бъдеще.

Какви са условията за включване в програмата?

• Провеждане на задължителна безплатна опознавателна среща. Не пропускай да се запишеш още сега:  https://calendly.com/contact-blissfulhearts/30min

Или ми звънни на 0886571545 да си поговорим за теб и твоите здравословни цели.

Общуването ни по никакъв начин не те обвързва да работим заедно. Но пък може да се сдобиеш точно с тази информация, от която имаш нужда в момента!

Защо да се включиш? Може би, защото:

• Си решен/а да преминеш през студените месеци без излишни сезонни боледувания.
• Искаш да се разделиш с необясними симптоми в храносмилателния тракт.
• Не желаеш да гладуваш, за да подкрепиш здравето си.
• Копнееш да изградиш пълноценна връзка с храната чрез наблюдение на организма си.
• Ти омръзна от прословутия йо-йо ефект.
• Най-накрая ще си част от малко, задружно и сплотено общество.
• Мечтаеш да изградиш устойчиви навици за намиране и приготвяне на чисти продукти. Без да се разориш и без да се суетиш часове наред в кухнята.
• Този път ще имаш нужната подкрепа, за да преминеш през промяната само с ползи и без никакви рискове.
• Искаш да си добър пример за любимите си хора.
• Знаеш, че утре ще се чувстваш по-добре от днес, ако си направиш безценния подарък да се погрижиш за себе си.