Тиква? Да, моля!
Тиква – с дъх на есен, уютна зима, пролетно изобилие. За какво е полезна, как да я използваш и да й се насладиш максимално добре? Разбери сега!
Как да си набавиш витамин Д
Витамин Д се набавя и лесно, и донякъде трудно. Запознай се с наличните източници, възможни дозировки и потенциални странични ефекти сега.
Витамин Д – слънцето в теб
Витамин Д е равно на слънце! Поне за мен. Защо е толкова специален този витамин, как да си го набавиш и тестваш – разбери сега!
Пролетно почистване на тялото
Естественият процес на детоксикация се нуждае от твоята подкрепа. Научи повече какво можеш да направиш в следващите редове.
Твоят токсичен дом – мит или реалност?
Домът – мястото, в което прекарваш голяма част от живота си. Там се смееш, готвиш, храниш, обичаш, плачеш, твориш, почиваш, спиш…А знаеш ли колко опасен е той?
Тъмната страна на почистващите препарати
Обичаш да ти е чисто и свежо у дома. И какво по-хубаво от това?! Затова разполагаш с цял арсенал от почистващи препарати, които, обаче, сигурно имат и тъмна страна…
Мръсните тайни на твоята козметика
Обожаваш парфюми, гримове, свежи шампоани, нежни скрабове и какво ли още не. Но всички те идват със своите малки тайни. Разбери как да се предпазиш сега!
За силата на мислите, ролята на гените и твоето здраве
Твоите мисли имат пряко влияние на здравословното ти състояние и това е научно доказан факт. Преоткрий себе си в следващите редове!
Стресът – тихият убиец
Уви, не живеем в балон. Стресът е неразделна част от ежедневието ни 24/7. Но с достатъчно воля и търпение може да се отработва повече от успешно. Отдай се на процеса!
Ежедневните дейности, които вредят на имунитета
Добрите стари познайници на здравето, които често пренебрегваме. Да си ги припомним. С любов.
- 1
- 2